Цитруллин Малат – популярная спортивная добавка, которая входит в состав многих энергетиков и предтренировочных комплексов. Она является обычной аминокислотой из которой в основном состоит структура белка. Интересное название этой добавки походит от имени арбуза (лат. Citrullus) из которого впервые был синтезирован цитруллин. Основная роль данного препарата – снижение усталости мышечных волокон и повышение их выносливости. Цитруллин активно борется с усталостью организма во время интенсивных физических нагрузок. Также многие спортсмены употребляют спортивное питание с добавлением этого вещества для ускорения набора мышечной массы, так как он является чистым белком и восстанавливает структуру мышечной ткани.
Что такое Цитруллин Малат?
Этот препарат состоит из двух веществ: цитруллин и малат. Цитруллин образуется под воздействием аргинина и орнитина. Данное вещество понижает количество аммиака в мышечных волокнах, тем самым блокируя их усталость во время активных тренировок. После того как цитруллин поступил в организм, в кровь начинают активно выбрасываться молекулы аргинина. Они превращаются в оксид азота, который ускоряет кровообращение. Кровь быстрее поступает к мышечным волокнам, в результате чего повышается их выносливость, улучшается общая результативность физических нагрузок и мышцы начинают расти быстрее. В свою очередь малат является обычной яблочной кислотой, которая помогает цитруллину усваиваться, также она отвечает за правильное взаимодействие спортивных добавок в организме.
Основные полезные свойств Цитруллина Малата?
- Этот препарат обладает множеством полезных свойств и является компонентом большинства спортивных добавок, предназначенных для увеличения выносливости организма либо улучшения спортивных показателей.
- По данным учёных именно это вещество помогает восстанавливаться клеткам и ускоряет их размножение. Также оно отвечает за регенерацию тканей;
- Цитруллин ускоряет метаболизм и процесс сжигания жира, налаживает работу органов желудочно-кишечного тракта. Исключительно поэтому многие специалисты рекомендуют принимать его во время похудения;
- Малат выводит из организма лишний аммиак и молочную кислоту, тем самым снижая усталость и повышая запасы энергии в мышцах;
- Цитруллин насыщает волокна различными питательными веществами и улучшает работу иммунной системы;
- Употребление данного препарата на регулярной основе помогает активировать рост мышечной ткани;
- Также цитруллин малат берёт участие в восстановление мышечных волокон, снижая болевые ощущения после физических нагрузок.
Как правильно принимать данный препарат?
Для спортсменов, которые ежедневно активно занимаются спортом, суточная доза препарата должна составлять 8-9 грамм. Людям со средней активностью будет достаточно 5-6 грамм. Цитруллин малат следует употреблять 2 раза в день: за 20-30 минут перед завтраком либо за 20 минут до тренировки и за час до сна. Один из плюсов этого препарата заключается в том, что он не вызывает зависимости и его можно принимать на постоянной основе. Также цитруллин малат можно употреблять курсом в течение 4-6 недель во время соревнований либо усиленных тренировок. Превышение ежедневной дозировки препарата приводит к побочным эффектам: почечная недостаточность, тошнота, боли в животе, головные боли и головокружения. При индивидуальной непереносимости некоторых компонентов могут возникать аллергические реакции. Для наилучшего эффекта и для избежания возникновения аллергии перед началом курса рекомендовано проконсультироваться со специалистом.
Где вы можете приобрести Цитруллин малат?
Цитруллин малат и множество других спортивных добавок вы можете купить онлайн на нашем сайте
Extremepower.com.ua. Исключительно высококачественная и оригинальная продукция от мировых производителей. По всей Украине действует удобная и быстрая доставка. Вас удивят цены и качество нашего обслуживания. Удачных покупок!