0 отзывов
добавить в избранное
Лидеры продаж
WPC 70
отзывов
266 грн
BCAA 2:1:1
отзывов
192 грн

Hydrolyzed Collagen (Коллаген)

104

Есть в наличии
Сообщите,
когда появится
Мы сообщим Вам
когда товар появится
Вес:
213 грн
 

Состав

На 100 гр На 5 гр (1порция)
Гидролизат коллагена 100 гр 5 гр



Гидролизат коллагена – это обычный белок, который отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани: кожа, связки, суставы, кости. От него зависят формирование и развитие структуры тканей, также коллаген связывает клетки между собой. Коллаген составляет 30% всего белка, который находится в нашем теле. Он очень важен для здорового функционирования всего организма. Недостаток данного структурного белка приводит к увеличению риска возникновения различных травм и растяжений, также теряется природная прочность и эластичность кожи. Когда у девушек возникают первые проблемы со структурой кожи, они начинают покупать различные крема, в состав которых входит коллаген, но, к сожалению, это малоэффективно. Наша кожа усваивает около 5-10%, поступившего протеина. Намного больше пользы приносит внутренний приём коллагена, так как в этом случае он полностью усваивается. Также структурный белок укрепляет связки, суставы, кости, возвращает природную эластичность и блеск коже.
 
Полезные свойства коллагена:

Этот структурный белок берёт участие в формировании и обновлении внешней оболочки наших клеток. Также он является основным составляющим для правильной регенерации клеток.
Коллаген отвечает за защиту и укрепление опорно-двигательного аппарата. Достаточное количество протеина в организме помогает снизить риск возникновения травм, связанных с соединительной тканью.
Коллаген помогает поддерживать кожу в тонусе, увлажняет её и возвращает эластичность, так как на 65% наша кожа состоит именно из этого структурного белка.
Основным компонентом мышечной ткани является коллаген, поэтому он активно помогает набирать мышечную массу. Также данный белок синтезирует другие вещества, которые насыщают мышцы энергией и замедляют процесс катаболизма (разрушение мышечного белка).
Коллаген обладает очень важным полезным свойством для девушек. Как уже известно, более 85% женщин разного возраста имеют различные типы целлюлита. Именно коллаген помогает бороться с этой распространённой проблемой. Хотя приём этого препарата не является самым эффективным в борьбе с изменением структуры кожи, но это один из методов комплексного лечения целлюлита.
 
Коллаген и спорт

Спортсменам очень важно поддерживать достаточный уровень коллагена в организме, так как они подвергаются риску получить травму либо растяжение. При усиленных тренировках в спортивном зале учёные рекомендуют дополнительно употреблять структурный белок. Важно укрепить соединительные ткани и улучшить их эластичность. Гидролизат входит в состав многих видов спортивного питания, которые направлены на укрепление связок и суставов, также он является компонентом различных витаминно-минеральных комплексов. Но следует быть аккуратным, так как частое употребление коллагена может привести к возникновению аллергических реакций. Во время внутреннего приёма препарата могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом: тошнота, боли в животе, диарея. При использовании специального крема происходят высыпания и покраснения на кожи. Также существует индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата. Для покупки гидролизата коллагена не нужен специальный рецепт, но для снижения риска возникновения аллергии либо других побочных эффектов следует обязательно проконсультироваться с врачом.
 
Как правильно принимать коллаген?

Коллаген существует в различных консистенциях: порошок, капсулы, таблетки. Также существует спортивное питание, в котором присутствует данный белок в виде специальной добавки. Врачи советуют употреблять коллаген курсом в течение 3-5 недель. В профилактических целях в день следует принимать около 4-6 грамм, при недостатке коллагена в организме следует увеличить ежедневную дозу до 8-9 грамм. Можно дополнительно употреблять витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит коллаген.
 
Заключение:

В этой статье вы узнали основные полезные свойства коллагена для нашего организма. Особенно он будет полезен для спортсменов и людей, у которых возникли проблемы с мышцами, костями, связками и суставами. Структурный протеин помогает укрепить и улучшить эластичность этих тканей. Также для профилактики и ускорения выработки коллагена в организме следует в своём рационе увеличить количество продуктов, содержащих витамин C, витамин A и цинк. Ежедневно нужно стараться употреблять больше овощей, мясо, рыбу, орехи, кунжут, яйца и другие продукты.
 
Также вас может заинтересовать