Для повноцінного розвитку організму, особливо при великих фізичних навантаженнях, потрібне повноцінне харчування. До нього обов'язково мають входити основні життєво важливі компоненти, включаючи амінокислоти. Спортивне харчування Ви можете купити в нашому інтернет магазині Extrempower, в тому числі й різні види амінокислотних комплексів. При цьому ми гарантуємо його належні властивості та найвищу якість.
Чому спортивне харчування амінокислоти купити в Extrempower найвигідніше
Якщо Ви шукаєте хороший амінокислотний комплекс, то можете вибрати найбільш підходяще для Вас спортивне харчування у нашому каталозі. Ми надаємо найбільш повну інформацію про реалізовані препарати. З неї Ви зможете дізнатися все про їх склад, властивості, приховані ресурси і можливі протипоказання. А наші консультанти допоможуть Вам визначитися із вибором та знайти найкращий варіант амінокислотного спортивного харчування.
Амінокислота - це необхідна речовина для будь-якої живої істоти. А спортсмени вживають цю органічну речовину, щоб забезпечити нормальне відновлення, зростання та розвиток свого організму, оскільки вони постійно піддають його непомірним навантаженням. Як вид спортивного харчування амінокислоти використовують із метою нарощування м'язового обсягу, у яких грають ключову роль. Простіше кажучи, амінокислоти є структурними одиницями, «цеглинами» при побудові м'язового каркаса. М'язи не можуть рости без амінокислот. За рахунок спортивних амінокислот росте м'язова маса, а організм відновлюється після посилених тренувань. У тіло спортсмена амінокислоти можуть надходити з протеїнів або білків, які містяться у щоденній їжі. Можна поставляти їх і через амінокислотні добавки, які дозволяють точно вирахувати кількість органічних речовин, що надходять в організм даних. Для цього у нашому інтернет-магазині Ви можете вибрати:
- BCAA - 2:1:1 500 мг у капсулах
- BCAA - 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1
- BCAA - Pro
- D - Aspartic Acid у капсулах
- DAA або Д - Аспаргінова кислота
- L - Arginine у капсулах
- L - Carnitine
- L - Carnitine капс
- Аргінін або L - Arginine
- Глютамін та інші амінокислоти спортпит на вагу та фасовані.
Найпопулярніші спортивні амінокислоти в Україні
Амінокислотні добавки є оптимальним підживленням для м'язів спортсмена, запорукою їх повноцінного відновлення, інтенсивного зростання і взагалі розвитку організму будь-якої людини. Найчастіше вони випускаються у вигляді капсул, у рідкій та порошкоподібній формі. Дуже популярні серед спортсменів амінокислоти ВСАА, глютамін та аргінін. Їх приймають для того, щоб:
- підвищити ефективність тренувань, прискорити нарощування м'язового обсягу
- знизити посттренувальний біль у м'язах, швидше відновити м'язову структуру
- збагатити харчування повноцінним протеїном
- пригнічувати апетит та спалювати частину непотрібного жиру.
Однією з основних функцій будь-якої амінокислоти є «спалювання жирів». Адже для засвоєння білка потрібно набагато більше внутрішньої енергії організму, ніж інших видів їжі, тому калорій для засвоєння амінокислоти витрачається набагато більше. Через це всі охочі схуднути можуть використовувати амінокислотні комплекси спеціально для зниження маси.
Амінокислоти: спортивне харчування, ціна та властивості якого найнижчі
У цього виду спортивних добавок безліч переваг. Зокрема, амінокислоти:
- мають низьку калорійність
- є прекрасним доповненням до протеїнових дієт.
- цілеспрямовано спалюють жир та проробляють рельєф м'язів
- не призводять до катаболічного руйнування м'язових тканин.
- сприяють запобіганню «перепалюванню» тканин м'язів, крім жири.
З різновидів амінокислот для організації спортивного харчування найбільш популярні вільні гідролізати та амінокислоти. Гідролізат – протеїн, розщеплений до стану вільної амінокислоти. Він відрізняється від протеїну миттєвим засвоєнням та мінімальним періодом перетравлення, завдяки чому забезпечується швидке постачання амінокислот, необхідних для нарощування м'язів. Препарати із вільною амінокислотою характеризуються максимально високою швидкістю транспортування. Переважно це ізольовані речовини, типу гліцину, аргініну, глютаміну та інших аналогічних компонентів. Застосовуються комбіновані амінокислотні склади. Але обидва ці типи амінокислотних комплексів мають гарну результативність. Вони відрізняються тим, що гідролізати мають більш натуральне походження, а вільним амінокислотам, як правило, властиві характеристики синтетичного продукту.
Крім цього амінокислоти поділяються на групи як замінні та незамінні. Для м'язового нарощування більш важливими є незамінні амінокислоти, які не синтезуються людським організмом, а тому їх можна отримати тільки з білкової їжі, включаючи м'ясо, молочні вироби, яйця і особливо сою, а також із синтетичних харчових добавок.
При виборі амінокислот слід дивитися вихідне сировину. За наявності у складі протеїну з пшениці низької якості або колагену істотно знизиться ціна препарату, проте зміниться і його формула, а ефективність помітно погіршиться. Застосування незамінних амінокислот, особливо ВСАА, дозволяє дати хороший старт анаболічного процесу зростання. Їх більша кількість у продукті покращує результативність амінокислоти. Спортсменам подобається застосовувати і чистий комплекс ВСАА, який коштує набагато дорожче, але результат дає чудовий. У складі ВСАА присутні амінокислоти трьох видів: валін, лейцин та ізолейцин. Іншими незамінними амінокислотами є гістидин, триптофан, фенілаланін, лізин, треонін, метіонін. Дуже ефективні гідролізати, які ґрунтуються на протеїні сироватки або білку яєць і є найбільш цінними джерелами незамінної амінокислоти.