Креатин моногідрат

КРЕАТИН МОНОГІДРАТ

Креатин моногідрат від Extreme Power – це найбільш популярна форма креатину. Також вона вважається найбільш ефективною та доступною, тому що купити креатин можна зовсім не дорого.

Розрізняють близько двадцяти основних форм цієї спортивної добавки. Але моногідрат є найбільш оптимальною формою.

Креатин може бути у порошку. Також для зручності використання його випускають у таблетках чи капсулах. Він може входити до складу багатьох популярних предтреників та інших добавок.

Ефекти від вживання креатину моногідрату

- збільшення м'язової маси

- У велич сили

- підвищені витривалості

Способи застосування

- До тренування

- Відразу після тренування.

Рекомендовані дозування

- Оптимальними дозуваннями вважаються 5-10 г креатину моногідрату за один прийом 1-2 рази на день.

Комбінування з іншими видами спортивного харчування

Купити креатин і скомбінувати його з безліччю інших видів спортивного харчування такими, як протеїн , гейнер, bcaa , глютамін можна в інтернет магазині спортивного харчування Extreme Power. Прості ж вуглеводи сприятимуть швидшому засвоєнню креатину.

Інші характеристики креатину моногідрату

- Можна сказати, що він майже не руйнується в ШКТ

- Не руйнується у воді.

- Не вимагає обов'язкової фази завантаження

- Вважається найбільш доступною та ефективною формою креатину. Купити креатин за найкращою ціною можна у нашому магазині за адресою extremepower.com.ua

- У цей час немає жодних наукових доказів щодо шкідливого впливу креатину на організм дорослої людини

Як перевірити якість креатину ?

- Є порошок білого кольору.

- Без смаку

- Не розчиняється у воді. Випадає в осад

Купити креатин з доставкою по Україні можна в Києві, Харкові, Львові, Донецьку, Дніпропетровську, Сімферополі, Севастополі, Луцьку, Запоріжжі, Полтаві, а також у всіх інших містах України, куди можлива доставка Новою Поштою.