L-Carnitine

ЧТО ТАКОЕ Л-КАРНИТИН (ЛЕВОКАРНИТИН)

L-Carnitine – это в первую очередь вещество, которое играет роль жиросжигателя в организме человека.

Иногда это вещество называют, витаминоподобным, но витамином оно не есть, так как наш организм может сам производить Л-карнитин. В организме он не накапливается и есть ли его излишества, то они выводятся из организма.

Карнитин – присутствует в мышцах и печени человека. Являет собой белый кристалличный порошок, которых хорошо размешивается в воде.

Основные функции Л-Карнитина:

• Жиросжигание. 
• Происходит это путем транспорта жирных кислот в митохондрии, где они используются в качестве источника энергии.

• Анаболические функции.
• Устойчивость к стрессам.
• Повышает адаптационные функции организма.
• Увеличении физической и умственной энергии.
• Снижает вредных хотестерин. 
• Тем самым, предотвращает возникновение инфарктов и инсультов.

Побочные эффекты:

В ходе проведения экспериментов не было выявлено каких либо побочных эффектов у испытуемых при приеме L-Carnitine

Формы выпуска:

Левокарнитин выпускается в капсулах, порошке а также он может быть в составе различных жиросжигающих напитков. Наиболее популярными формами является порошок и капсулы, так как вы предельно точно будете знать какую дозировку вы употребляете. Как правило жидкие формы имеют очень незначительное количество левокарнитина в своем составе.

Комбинирование с другими видами спортивного питания:

Л-карнитин можно успешно комбинировать с другими видами спортивного питания – например, протеином, креатином и аминокислотами. Также можно одновременно принимать коффеин для получения лучшего эффекта жиросжигания. Данный препарат также можно принимать при наборе массы, для предотвращения образования излишнего жира.

Дозы и способы приема:

Обычная дневная дозировка составляет 1-2 грамма, разделенных на 2-3 приема. Примите одну порцию л-карнитина утром натощак, другую за 30 минут до тренировки на пустой желудок. В не тренировочные дни 1 порция утром, одна в обед между приемами пищи. Лучше всего л-карнитин работает утром, т.е. при утренных тренировках.

Интернет магазин спортивного питания Extreme Power гарантирует Вам превосходное качество всех наших товаров, включая L-Carnitine.