Глютамин

 Глютамин (Glutamine)

Купив глютамин, Вы получаете аминокислоту, которая есть одной из условно незаменимых аминокислот. Она входит в состав белка. Для чего нужен глютамин ? В первую очередь для поддержания иммунной системы и роста мышц. Почему эта аминокислота есть условно незаменимая? Потому что она в большом количестве накапливается в мышцах. Наши мышци состоят на 60% из глютамина, поэтому он есть весьма распространенный в организме.

Тажке глютамин есть в животных и растительных продуктах питания.

Эффекты от употребления глютамина

-          Антикатаболическое действие (подавление секреции кортизола)

-          Энергетический эффект. Есть источником энергии, как и глюкоза

-          Участие в синтезе протеина в мышцах.

-          Укрепление иммунитета

-    Увеличение уровня гормона роста. Научные исследования доказали, что при ежедневном употреблении глютамина уровень гормона роста возрастает в 4 раза.

-          Ускорение послетренировочного восстановления

-          Предотвращение перетренированности

Способы употребления

-          Сразу после тренировки для подавления катаболизма и запуска мышечного роста. В дни отдыха принимайте глютамин в обед.

-           Перед сном для увеличения выброса гормона роста ночью

Рекомендуемые дозировки

4-8 гр глютамина в сутки. Если Вы будете употреблять глютамин свыше этих дозировок, то избыток будет просто выведен из организма.

Дополнительные рекомендации по приему глютамина

Наилучшим варинатом будет употребление глютамина перед приемом пищи. Примерно за 30 минут. Данного времени будет вполне достаточно, что бы аминокислота абсорбировалась в желудке и усвоилась. Купив глютамин от Extreme Power Вы получаете 100% качественный продукт.

Комбинирование с другими видами спортивного питания

Глютамин от Extreme Power можно свободно комбинировать с другими видами спортивного питания, либо добавлять его в протеин, гейнер, можно сочетать с bcaa, креатином, предтренировочными комплексами,  тестостероновыми бустерами  и другим спорт. питом. При этом будет происходить взаимное усиления эффектов от добавок.

Купить глютамин можно через наш интернет магазин, либо позвонив менеджеру по телефону, указанному на главной странице сайта.